Die Klinik für Schlafmedizin ist die spezialisierte Adresse für Prävention, Diagnose und Therapie von Schlafstörungen aller Art. Patientinnen und Patienten ab sechs Jahren werden individuell abgeklärt sowie ambulant, stationär oder mittels begleiteter Online-Therapie behandelt. Ziel ist es, die Menschen möglichst schnell und nachhaltig zu einem gesunden und erholsamen Schlaf zu führen.
Die Online-Schlaftherapie bei Insomnie
Schwierigkeiten beim Einschlafen? Häufiges Aufwachen? Oder stundenlanges Wachliegen in der Nacht?
Unsere Onlinetherapie ist zeit- und ortsungebunden und basiert auf dem kognitiv-verhaltenstherapeutischen Therapieansatz.
Während der gesamten Therapie betreuen Sie unsere Experten online persönlich. Gut zu wissen: Schweizer Krankenkassen übernehmen die Kosten vollumfänglich.
Im Alltag entspannen
Sie können sich bereits tagsüber auf einen guten Schlaf vorbereiten. Leben Sie achtsam im Hier und Jetzt, lösen Sie Anspannungen in den Muskelpartien und entspannen Sie Ihren Geist mit diesen Übungen.